Rakenna leikkipalkki itse

Kiinnitä vetopalkit oikein

Rakenna leikkipalkki itse: ovat

Vetokoukku puurakenteella

Urheilu ja kunto ovat hyviä ja tärkeitä Kaikki tietävät sen. Kaikilla ei kuitenkaan ole mahdollisuutta harjoittaa urheilunsa ympäristöä. Kuntosalit eivät ole halpoja, ne ovat harvoin naapurissa, ja usein on vähän aikaa matkustaa pitkiä matkoja.

Mikä sitten on lähempänä perustaa pieni kuntosali itsellesi. Paljon voidaan saavuttaa muutamalla yksinkertaisella laitteella. Chin-up-palkkia on kuitenkin vaikeampi toteuttaa. Vaikka ostaa useita malleja, se hylätään usein pelkoa onnettomuuksista tai tietämättömyydestä.

On yksi kiinteä rakenne ei ole niin vaikeaa. Jos tärkeitä sääntöjä noudatetaan, halua chin-up-palkkia voidaan täyttää lähes kaikkialla.

Mikä on parempi seinälle tai katolle?

Täällä sinun pitäisi katsoa: Mitä haluan tehdä ja mikä on mahdollista? Leuka-palkki katto mahdollistaa liikkumisvapauden kaikissa suunnissa. Muita asioita voidaan kiinnittää myös kattopalkkiin, kuten nyrkkeilyhiekka. On kuitenkin oletettava, että niitä ei voida saavuttaa ilman askelta, riippuen katon korkeudesta.

Vakauden kannalta se voi joskus on helpompi kiinnittää napa seinään. Voit myös valita korkeuden niin, että se on helppo päästä ilman tikkaita.

Kuitenkin ei voi olla tilaa vetopalkille seinälle tai katolle. Sitten voit ajatella sitä Vaihtoehto ovikehykselle valittu. Tällä olisi se etu, että sinun ei tarvitse sitoutua tiettyyn paikkaan asunnossa ja vetopalkki voi myös poistaa milloin tahansa, jos se vaivautuu. Valitettavasti kaikki ovikehykset eivät sovi muunnokseen ja jopa turvallisuusnäkökohdassa tämä kiinnitys ei ole täysin vaaraton.

Huomio: Vedä ulosvedettävät tangot
Tyypit ovat erittäin voimakkaasti ruuvattu seinään. Vetoketjut eivät ole kuitenkaan kaupunkimyyttejä, eivätkä he ole kohdannut vain henkilöitä, joilla on korkea ylipaino. Jos luet artikkelin kodin parannusfoorumissa, on selvää, että varotoimet ovat perusteltuja.

Torn-vetopalkit kodinparannusfoorumissa

Vetokoukut seinään

Rakenna leikkipalkki itse: että

Jos seinä on vastaavasti vakaa, tämä kiinnitysmuoto on hyvin tilaa säästävä ja luotettava. Tietenkin, että kaikki tehdään oikein. Seinän tulisi mieluiten koostua betonista tai erittäin kestävästä tiilestä. Vanhoissa rakennuksissa voi tapahtua, että tietyillä alueilla olevat seinät - loft-asunnoissa kuin kalteva katto - ovat vähäisessä määrin tietoisia. Joten olisi tarkistettava, onko valittu paikka sen vuoksi vankka tai pikemminkin kyseenalainen koostumus laastista, hiekasta ja tiilistä. Rigips-seinät tulisi jättää kokoonpanon alusta.

Ruuvit ja tapit ne ovat useimmiten jo mukana, ja jos tuotetta on laadukas tuote, sitä voidaan käyttää epäröimättä. Kokeneet handymanit saattavat täällä, mutta harjoitellulla ilmestyksellä päättää, haluaako hän mieluummin takaisin laatupalvelusta laatupiirilleen. Jos ruuvit ja tapit näyttävät olevan hieman "hoikka", ne voidaan tietenkin korvata vakaammilla malleilla. Mutta varokaa: Liian suuret ruuvit voivat "räjäyttää" reiät ja vahingoittaa urheiluvälineitä. Koska tapit ja ruuvit on upotettava tiiliin seinäkiinnityssarjan kokoonpanossa, ruuvien tulisi olla vastaavasti pitkiä. Huolehdittava pystysuorista seinäliitoksista, koska ne eivät voi kilpailla vakauden kannalta.

Varoitus: sähköjohdot
Varmista ennen asennusta, että seinässä ei ole suoria johtoja. Käytä mahdollisuuksien mukaan kaapelin ilmaisinta, joka voi näyttää jännitteen.

Lisätietoja: Sähköasennusten asennusalue

Ennen porausta Leikkuupalkki on pidettävä seinää vasten vedenkorkeudella ja vastaavilla porausrei'illä vetämällä seinälle lyijykynällä. Leikkuupalkin on ripustettava täysin vaakasuoraan. Vanhoissa rakennuksissa voi tapahtua, että huoneiden symmetria ei ole kaukana. Vetokoukun, joka sitten ripustaa täysin samansuuntaisesti katon kanssa, ei välttämättä tarvitse olla vaakasuora. Kallistuvat tangot ovat havaittavissa koulutuksen aikana, koska ne johtavat epätasaisiin kuormiin ja ovat näin ollen mitään muuta kuin edistäviä.

Betoniseinille Jos käytetään vastaavaa vasaraporaa. Kipsilevyjen yhteydessä on käytettävä iskuporaa, koska se on aina porattava tiiliin. Kiristettäessä varmista, että kaikki on todella hyvä. Tulos on myös tarkistettava uudelleen vesitasolla. tärkeää: Valmistajan toimittamien kiinnittimien lukumäärää on ehdottomasti noudatettava, muuten vakaus ei ole taattu. Koska enemmän ruuveja on ankkuroitu seinään, sitä enemmän jokainen on vapautettu.

Rakenna leikkipalkki itse: rakenna

Pysy poissa pistämisen sijaan

Tuotteiden sitominen porauksen sijasta ovat korkean suorituskyvyn liimoja, jotka kestävät uskomattomia vetovoimia. Nämä nauhat ovat kuitenkin ehdottoman välttämättömiä vetopalkkien kiinnittämiseen. Heikko kohta tässä on seinä tai kipsi, koska tämä kokee valtavan taakan hyvin pienelle alueelle. Kipsi ei kestä ruumiinpainoa ja on kirjaimellisesti repeytynyt seinästä harjoituksen aikana, Tuloksena ovat raskaat putoamiset ja vammat. Jos et ole varma porauslaitteiden käytöstä, pyydä ystävää poraamaan reikiä tai soita käsityöläiselle tai tarvittaessa käyttämään laitteen valmistajan kokoonpanopalvelua.

Vetokoukku kattoon

Rakenna leikkipalkki itse: myös

Kattoon tarkoitetut vetokiskot ovat periaatteessa samat kuin malleissa, jotka on kiinnitetty seinään. Rigipsin kattokatot ovat ehdottomasti tabuja ja muita epäluotettavia rakenteita tulisi välttää. Luotettavin tapa kiinnittää vetopalkki betonikatot. Jos et kuitenkaan luota perinteisiin tyynyihin, voit myös mennä rautakauppaan, jossa on napa, ja etsiä siellä sopivia raskaita ankkureja.

Pääsääntöisesti, mutta tavallisia tyynyjä 10 tai 12 riittävän vahva varsinkin kun vetopalkki on useiden pisteiden takana betonilattialle. Muut katot olisi porattava ja pujotettava puupalkkeihin. Mutta myös tässä on: Jos katto tekee epäluotettavan vaikutelman, se on jätettävä huomiotta leukapalkin kiinnityksestä.

Kiinnitys oven runkoon

Laajasti käytetty malli on malli, joka voidaan kiinnittää avaamalla molemmat päät oven kehyksen väliin. Se voi olla erittäin mobiili ja käytännöllinen, mutta sen heikkous on tässä joustavuudessa. Sarjatuotetta valmistettaessa on mahdotonta ottaa huomioon oven ja ovikehyksen yksittäisiä rakennusmenetelmiä. Usein koulutus epäonnistuu jopa oven korkeudessa, koska yli 1,70 metrin korkeudella olevat ihmiset voisivat nopeasti painaa 211 senttimetrin ovikorkeuteen. Sen lisäksi se on ei ole absoluuttista suojaa tangon liukastumista vastaan ovat. Toinen epävarmuustekijä on ovikehyksen materiaali: puu ja muovi pyrkivät antamaan tietä, varsinkin jos kehyksen takana oleva alue ei ole täysin täytetty rakennusmateriaalilla. Siksi emme mene pidemmälle tähän muotoon vetopalkissa tässä vaiheessa.

Tarkastuslista leikkuutangon kokoonpanolle

Seinäasennukseen:

  • Seinä on riittävän vakaa? Ei rappausseiniä, ei murenevaa laastaria tai hiekka-raunioita. Betoniseinät ovat ylhäällä!
  • 12 mm: n kiinnikkeet / ruuvit tai urheiluvälineiden mukana tulevien asennusreikien enimmäislujuus
  • Onko se tuotemerkki, jolla on takuu? Peruuta ostotiedot
  • Älä ylitä suurinta kuormaa
  • Älä poraa pystysuoriin liitosaukkoihin, vaan mieluummin tiiliin.
  • Älä koskaan pidä kiinni!
  • Ei ole varma harjoituksista? Hanki kokenut kodinparannusapu

Kattoasennukseen:

  • Älä ota heikkoja huopia. Betoni on paras valinta
  • Käytä kaikkia ruuvipaikkoja, jotta tuki olisi mahdollisimman suuri
  • Toimitetut ruuvit ovat liian heikkoja? Hanki vahvoja vaihtoehtoja rautakaupasta!
  • Älä koskaan ylitä suurinta kuormaa

Oven rungon vetopalkki:

  • Huomioi puun takana olevat ontelot
  • Huomioi täysin liukumaton ote
  • Tarvittaessa kysyä vuokranantajalta oven vakautta

Samankaltaiset sivut

  • Rakenna säveltäjä
  • Käsityöpohjat ja käsityökaaret
  • Rakenna rummut itse
  • Tinker-taitekortit
  • Rakennussuunnitelmat vuodepaikkojen rakentamiseen
  • autotallin ovi tyypit
  • väritys
  • Gartenmöbel Bauplan-Archiv: Puutarhapöytä, puutarhatuoli, puutarhapenkki tai kuisti swing rakentaa itse
  • Rakenna hiekkalaatikko, keinu ja käännä itseäsi
  • Rakenna oma pelitorni: Spielhausin rakennuskäsikirja
  • Rakennus leikkikalusteet ja lamput lastentarhassa

Video Board: